最近の食事

並べてみたら一品物が多いけどいつもじゃないんですよ（苦笑）
ご飯は軟飯に近い感じ。いつも水は適当なので炊きあがりが違う；野菜はだいぶ固めになてきた。ｽﾌﾟｰﾝの背で潰すのがちょっと大変なくらいだけど歯茎で噛める固さ。卵も最近になって食べさすようになった。一番気になってるのは鉄分。栄養学を学びたいわ。

ﾁｬｰﾊﾝ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　野菜入り卵炒め＆味噌汁
　

和風あんかけ丼　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｵﾑﾗｲｽ･BFﾎﾜｲﾄｿｰｽがけ